El reinventarse y la capacidad de cambio

Hace un tiempo conocimos a una persona a través del programa Universo y Vida que se emite en ABJ_Radio, cuyo testimonio nos hizo de nuevo reflexionar sobre los mecanismos que mueven el cambio, que es lo que nos hace modificar nuestra posición, cual es la chispa para reinventarnos, que nos mueve a desaprender lo aprendido como alguna vez hemos dicho por aquí. Queremos compartir con vosotros el testimonio que en su día nos comunicó Toño Munguia desde México.(Si queréis saber mas de él o escribirle , enviadnos un e-mail a info@coachingparatodos.com y os facilitaremos su dirección e-mail).

"Para los que hemos sido los escogidos de encontrarnos en nuestro camino con el cáncer, siempre diré que es la oportunidad que da la vida de revisar en que podemos mejorar y enfrentarnos a nosotros mismos. Recordarles que cáncer no es muerte, es OPORTUNIDAD. Momento de tomar cada quien su vida en sus manos y comprometerse con ella. Yo siento que la cura esta en nosotros mismos, en la forma como la vemos, en vencer ese miedo que nos paraliza al saber de nuestro estado y confiar en la vida y en nosotros. La vida nunca nos pone nada que no podamos superar. Ánimo, que hoy nos recuerdan que hay que revisar y si es necesario, es tiempo de cambiar!!!!"

A través de esta pequeña declaración vemos como Toño ha sido capaz de adaptarse, de reinventarse, de convertir la enfermedad en oportunidad de cambio a positivo.

Todos podemos vencer las adversidades que la vida nos presenta desarrollando ciertas capacidades, descubriendo nuestra fortaleza interior que es al fín y al cabo la mejor gasolina para nuestro motor. Ciertos sucesos que desencadenan en nosotros un vuelco, como puede ser en el caso de Toño su enfermedad, provocan a menudo en nosotros el "quiebre" que denominan específicamente algunos modelos de Coaching, es decir, el catalizador necesario que hace que "caigamos en la cuenta", que descubramos la necesidad de modificar nuestros planteamientos o nuestras estructuras. El halo de opacidad que hace que lo transparente o invisible se vuelva presente. Solo así, cuando tomamos conciencia y asumimos nuestra propia responsabilidad en el proceso de cambio, encontramos el valor necesario para autodescubrirnos, para bucear hasta los más profundo de nuestras entrañas, encontrar los viejos planteamientos, sacarlos a la luz, limpiarlos o tirarlos si no nos valen y dejar espacio para el reaprendizaje, que en suma no es mas que el "volver a crecer".

Se trata de tomar hoy la decisión de comenzar a valorarnos, a aceptar nuestros sentimientos, nuestros temores; se trata de darnos permiso para equivocarnos, para volver a empezar, para permitirnos ser y para permitirnos abrirnos a nosotros mismos y todo, y a ser posible, aderezando este proceso con un gran sentido del humor. Pero ¿es necesario realmente un acontecimiento traumático para desencadenar el cambio?

No hay una respuesta lógica a esta pregunta, puesto que el nivel de trauma de un acontecimiento lo determina cada persona y, por tanto, lo que para algunos es un simple avatar, para otros constituye una fuerte sacudida vital, pero si es cierto que muchas veces algo nos inquieta o nos disgusta y no sabemos encararlo. Es mas, nos estrellamos una y otra vez en el mismo planteamiento o creencia y no avanzamos.

Viktor Frankl, el psiquiatra Vienés, dijo : "Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento". La actitud debería de ser empezar a entender que te pasa y luego después trabajar en cambiar lo que te hace sufrir. El Coach en esos casos se convierte en un profesional que acompaña, que ayuda a encontrar primero la razón mas íntima de esa necesidad de cambio (ese "quiebre" del que antes hablábamos), cuya acción produce en el sujeto la responsabilidad de búsqueda de respuestas, a lo que ayuda decisivamente el Coach guiando sin forzar, ayudando a descubrir los verdaderos caminos, que pertenecen a cada uno y nunca son iguales en cada persona,  y facilitando el llevar a cabo planes de acción para ponerse en marcha de manera efectiva.

Si estás en un cruce de caminos, si el dolor o la incertidumbre no te dejan pensar, si vuelves una y otra vez al mismo punto ...... igual es hora de cambiar. Pregunta por un Coach y asegúrate de su profesionalidad, pídele una sesión inicial de información y valora tus opciones. Igual es una de las decisiones mas acertadas de tu vida.